A maternidade é um momento repleto de emoções e desafios, que podem afetar diretamente a saúde da pele das mães. Em comemoração ao Dia das Mães, a Sociedade Brasileira de Dermatologia destaca a importância de cuidar da pele em meio às questões emocionais.

A dermatologista Juliana Mendonça, coordenadora do Departamento de Psicodermatologia da SBD, ressalta que o estresse e a sobrecarga emocional podem desencadear problemas dermatológicos, como acne, inflamações e cicatrizes. Além disso, condições como alergias, dermatite, rosácea e queda de cabelo também são comuns em mães devido à ansiedade, estresse e falta de sono.

Juliana alerta que a falta de sono pode levar a problemas mentais, desregulação hormonal e aumento do risco de doenças como obesidade e diabetes. Nesse contexto, a psicodermatologia se destaca como uma abordagem essencial, integrando cuidados com a pele e saúde mental.

A especialista enfatiza a importância de sinais simples que indicam a necessidade de cuidados emocionais, como a falta de autocuidado. Recomenda uma rotina de skincare básica, incluindo sabonete adequado, hidratante com protetor solar e produtos específicos para a área dos olhos. Mais do que a estética, Juliana destaca a importância do equilíbrio e realismo, ressaltando que em períodos de muitas atividades, focar no básico que funciona é fundamental.